Boyunu biraz daha uzun göstermek isteyenlerin aklına genelde iki seçenek gelir:Boy uzatan tabanlık kullanmak ya da yüksek tabanlı ayakkabı tercih etmek.
İkisi de birkaç santim kazandırır.Ama konfor, denge ve uzun vadeli kullanım açısından aynı şey değildir.
Yüksek tabanlı ayakkabılar dışarıdan kalın görünür. Boyu genellikle 2–5 cm kadar artırır.
Avantajı basittir:Ekstra bir ürün kullanmazsın. Ayakkabıyı giyersin ve yükseklik otomatik gelir.
Ancak her yüksek tabanlı ayakkabı ayağı desteklemez.Bazı modeller sadece kalın taban sunar, kemer desteği ya da darbe emilimi yeterli olmayabilir.
Uzun süre ayakta kalındığında topukta baskı hissi oluşabilir.
Boy uzatan tabanlık ayakkabının içine yerleştirilir. Genellikle 2 cm’den başlayıp 5 cm’ye kadar yükseklik sağlar.
En büyük avantajı esnek olmasıdır.Aynı tabanlığı farklı ayakkabılarda kullanabilirsin.
Ancak burada kalite önemli.Ayağı öne doğru iten, çok sert ya da dengesiz tabanlıklar:
yaratabilir.
Destekli ve stabil bir model ise hem boy kazandırır hem konforu korur.
Tek bir doğru cevap yok.
Burada kritik olan şey şu:Yüksekliğin ayağın doğal basışını bozmaması.
Sürekli farklı ayakkabı giyen biriysen tabanlık daha pratiktir.Belirli bir spor ayakkabı stiline sahipsen yüksek tabanlı model işini görebilir.
Ama hangi yöntemi seçersen seç, ani ve fazla yükseklik artışı tercih edilmemelidir.Vücut birkaç santimlik değişime uyum sağlar, fazlası dengeyi zorlayabilir.
Sonuç olarak, boy uzatan tabanlık da, yüksek tabanlı ayakkabı da işe yarar. Fark, konfor ve kontrol seviyesindedir.
Birkaç santim kazanırken diz ve bel yükünü artırmamak için,sadece yüksekliğe değil, ayağın aldığı desteğe de dikkat etmek gerekir.